【消えたテキストをディスクから発掘】

大 事なテキストが入ったファイルの名前を、うっかり空ファイルにわたしてテキストが消えてしまった。 ファイルをうっかりゴミ箱で消した場合は、復元ソフト で戻せる。 しかし、今回の事件では、ファイルの名前とデータのつながりが切れてしまった状態なので、一般的には復旧困難とされている。 しかし、ディス クのどこかに、私が打ち込んだ文書が漂流しているはずだ。 

解決した方法
1 まず、マイクロSDカード(8GB)のメモリを頭からしっぽまで、すべて16進数データで読みだして(デイスクダンプ)、超巨大ファイルを作り、1TBのハードディスクへエキスポート(保存)した。
HxD というバイナリエディタ−を使用した。 

2 日本語Shift-JISが使え、巨大ファイルを読み込めるバイナリエディタ−(Giga Text Viewer)で閲覧し、単語検索をかけながら、自分が打った文章をさがした。 重複や途切れがあり、方々に散らばっていたが、何とか、2時間ほどでかき 集めた。 バイナリエディタ−上で見つけた文章は、コピー、ペーストでワードへ移動できる。
 
以上 めでたし、めでたし。

参考サイト
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/3944924.html
しかし、上書き処理はディスクのクラスタ単位でファイル名とデータが切り離されてしまいます。
 よって復元ソフトで簡単に復元することは出来ないのです。
・唯一、復元できる可能性としては『ディスク・ダンプ』できるソフトを探します。 このソフトでディスク全体の内容を順番に探していけば、テキストならほぼ100%見つけることができるでしょう。
 ただし、それができるのはフロッピー・ディスクのような容量が少ない場合でハードディスクのような大容量のディスクでは何日かかるか分かりません。

https://mh-nexus.de/en/hxd/
HxD - Freeware Hex Editor and Disk Editor
8GBのディスクを丸ごと読み込めた。 

https://www.vector.co.jp/soft/win95/writing/se485479.html
Giga Text Viewer 巨大なテキストファイルを瞬時に開いて閲覧編集できる
Shift-JIS変換で、データの中から日本語文章を探すことができる。